junio de 2020

Escrito por: Jaime Lopez
5 junio 2020
Sin comentarios
3 minutos

Para utilizar el rodillo en casa y evitar que el entrenamiento se vuelva aburrido, es recomendable que tengas en cuenta los siguientes consejos:

Escrito por: Jaime Lopez
1 junio 2020
Sin comentarios
3 minutos

¿Te interesa el trail running? Después del confinamiento, poder practicar carrera a pie disfrutando de la naturaleza es una experiencia increíble. Una forma muy completa de hacer deporte al ejercitarse el tren superior y las piernas, además de requerir un alto grado de concentración mientras se hace el requerido.