¿En qué consiste el curso PER online?
Estudios confirman que el mar es capaz de hacer más felices a las personas, es que el sonido de las olas es en lo único que pensamos cuando deseamos relajarnos, el fantástico azul de su agua en todas las tonalidades... En fin, el mar es el mejor lugar para vivir fabulosas experiencias. El día de hoy, hablaremos acerca de cursos como Patrón de Embarcaciones de Recreo (PER), una excelente oportunidad para que los amantes del mar puedan navegar de forma 100 % segura y conociendo todas las ventajas que tiene.
Cómo coger un lápiz para evitar problemas de muñeca
Las lesiones de manos y muñecas son frecuentes entre los deportistas, especialmente los que practican tenis, pádel, voleibol u otras disciplinas que implican el movimiento repetitivo de la muñeca. Sin embargo, muchas veces la causa de estas lesiones son actividades cotidianas como escribir, dibujar o pintar que, debido al manejo incorrecto de los lápices, pueden ocasionar el desgaste de los ligamentos de la mano y afectar su desempeño correcto.
La paradoja de la restauración del deporte
El país está completamente parado, pero no podemos dejar de movernos, por muy paradójico que suene el asunto. Porque si algo hemos aprendido de la crisis de 2008, es que la prevención, las medidas de paliación y los planes de choque son esenciales en un escenario donde la improvisación es sinónimo de fracaso. A la prevención llegamos tarde, pero estamos a tiempo de evitar una catástrofe aún mayor. Y para ello, el primer paso es aceptar que 2020 es un año perdido, al menos a corto plazo.
Cómo conservar los embutidos en casa
Al comprar un embutido envasado o curado estás adquiriendo un producto que ha sido sometido a un proceso de elaboración muy cuidado para dar con el sabor y la textura adecuados. Es por ello, que debes conservarlo adecuadamente para no estropear el sabor o perder propiedades de la carne. Si sigues las siguientes recomendaciones, verás cómo puedes disfrutar de tus embutidos por más tiempo.
El surf: un deporte que trae grandes beneficios para tu salud
Como cualquier actividad física, practicar surf trae grandes beneficios para el cuerpo. En principio, ayuda a fortalecer el sistema respiratorio, ya que se trata de una actividad aeróbica que combina ejercicios anaeróbicos. Al mismo tiempo, mejora el equilibrio, la coordinación y la flexibilidad, debido a que es necesario realizar varios movimientos coordinados para mantener el equilibrio arriba de la tabla. La práctica de este deporte aporta a la tonificación de todos los músculos del cuerpo, ya sea de los brazos, la espalda, abdominales y glúteos. Además, ayuda a mejorar la actividad cardiovascular, ya que se trata de un ejercicio que pone a trabajar todo el cuerpo, optimizando y favoreciendo de sobremanera la condición física.
Cómo asegurar un vehículo como clásico y ahorrar dinero.
El mundo de los coches y motos clásicas es bastante extenso, a su vez, también es poco conocido, pero, nos aportan unas ventajas que deberíamos tener en cuenta siempre, a la hora de venderlo o incluso contratar un seguro de coche clásico o moto.
Airsoft: adrenalina y estrategia de combate real
Este verano los grupos de amigos, padres, hijos y hermanos pueden recrear la emoción de los videojuegos de combate y protagonizar misiones militares en los campos de juego de airsoft con réplicas de armas, escopetas y fusiles muy parecidas a las reales. En el campo de batalla, el equipo que cuenta con una estrategia planificada tiende a lograr la victoria. Este popular juego puede ser practicado por personas de todas las edades. Está pensado para el público al que le atraen las películas bélicas y las partidas de estrategia. Además, es una manera de desconectarse de las preocupaciones de la vida cotidiana, de examinar el estado físico y la forma del usuario, de socializar y de afianzar los vínculos entre los compañeros de armas.
El mantenimiento de la moto es vital para su funcionamiento
Te presentamos las nuevas combinaciones únicas de Actimel
Las botellitas de Actimel Danone son un clásico de nuestras neveras al que solemos echar mano sobre todo en el desayuno. Actimel siempre nos ayuda a nuestras defensas y a reducier el cansacio ¿sabes que ahora también está disponible en una nueva gama de sabores?
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