Llega la última jornada de la primera vuelta de la Liga Adelante, y llega tan cargada de buenos partidos que no sabemos por donde empezar. Así de principio, comienza esta noche con el partido Xerez - Elche, dos de los equipos que están peleando por ocupar dentro de 22 partidos un puesto en los nuevos playoffs. Pero ahí más.
A falta de una jornada para el final de la primera vuelta, el Real Betis es campeón de invierno tras ganar al Alcorcón por 3-0 con todo merecimiento. Un resultado claro sí, pero no exento de polémica, pues el equipo verdiblanco abrió el marcador merced a un penalty inexistente mientras que a los madrileños se les birlaron 2 penaltis claros con 0-0 en el marcador.
Apenas hemos digerido los resultados de la Copa del Rey y ya tenemos fútbol de Segunda División. Esta misma noche se estrena la Jornada 19 de la Liga Adelante con el encuentro entre Villarreal B y Granada, dos equipos muy parejos en la clasificación en la lucha por los playoffs, aunque obviamente, el filial no tiene que pelear por ese objetivo.
El Celta vuelve a ser segundo tras conseguir una brillante victoria en Vallecas en el partido estrella de la Jornada 18 de la Liga Adelante. El dominio inicial del Rayo y el tempranero tanto de Coke se vio superado por un acertado equipo vigués, guiado con maestría por Quique De Lucas y con la finalización de David Rodríguez, autor de 2 de los 3 tantos.
Vuelve el fútbol y vuelve la Liga Adelante, después de este pequeño parón navideño y después de la incertidumbre en la que hemos vivido por el conflicto entre la AFE y la LFP. Y vuelve con la disputa de la Jornada 18, con muy buenos partidos, y en un horario poco habitual y al que no estamos muy acostumbrados.
Este fin de semana se disputa la última jornada del año 2010 de la Liga Adelante, la número 17. El grueso de la misma se disputa en sábado, y es que, de los 11 partidos que se disputan cada jornada, 9 se juegan el sábado a las 18:00 horas.
Muchos goles en esta nueva jornada de la Liga Adelante. Donde más se marcaron fue en Zorrilla, donde el Numancia venció al Real Valladolid por 4-5. Abel fue el protagonista en el banquillo en su primer partido con los pucelanos. En el campo los protagonistas fueron Javi Guerra y Barkero, con 3 goles cada uno. El zurdo del Numancia metió el gol decisivo con la testa en el minuto 94 de partido.
El trío que encabeza la Liga Adelante, Real Betis, Rayo Vallecano y Celta de Vigo, no da tregua. Una semana más, estos 3 equipos cuentan sus partidos por victorias sobreponiéndose a las inclemencias y a sus rivales. El Betis por ejemplo, peleó en un campo helado y ante un Numancia superior, o el Rayo sacó los 3 puntos gracias a dos acciones de Trejo en un margen de un minuto frente a un Girona de lo más peleón.
Al árbitro Martínez Munuera no le quedó más remedio que suspender el encuentro entre el Betis y el Barcelona B. La lluvia que no cesó de caer en Sevilla había dejado impracticable el césped del Benito Villamarín, replantado hace apenas 2 semanas, y por tanto, aún no preparado para drenar tales cantidades de agua.
Todo lo que necesitas saber sobre la memoria muscular 
Entrenamiento HIIT: 5 ejercicios para hacer en casa 
Combinar entrenamiento en casa y al aire libre