El Espanyol se ha encontrado en una situación que no entraba en sus planes, pues un equipo hecho por y para la permanencia, tirando casi exclusivamente de cantera, no es normal verlo en la situación que está ahora, tras la jornada 20, en puestos de Europa League. Y para afianzarse, que mejor que reforzar los puestos en los que el equipo está peor, y haciéndolo de forma inteligente.
El Atlético de Madrid ya ha presentado a su segunda incorporación en el mercado de invierno: Eduardo "Totó" Salvio. Tras unas negociaciones que se alargaron bastante, el club rojiblanco ha pagado alrededor de diez millones de dólares, según fuentes argentinas, al Club Atlético de Lanús para hacerse con esta nueva promesa que esperan les salga tan bueno como Agüero. La directiva colchonera confía tanto en el potencial de este jugador de sólo 19 años que lo han contratado para las próximas 5 temporadas.
A pesar de que el Atlético no anda muy sobrado de jugadores, para que lleguen jugadores en el mercado de invierno antes hay que hacer caja e ingresas euros. Por eso, el club rojiblanco ha vendido al delantero Florient Sinama-Pongolle al Sporting de Portugal por 6'5 millones de euros más un millón de euros variable en caso de que el jugador dejara el club portugués antes de tiempo, es decir, antes del año 2013 que es hasta donde ha firmado el jugador con los lisboetas.
Todo lo que necesitas saber sobre la memoria muscular 
Entrenamiento HIIT: 5 ejercicios para hacer en casa 
Combinar entrenamiento en casa y al aire libre