Después de analizar la División Central y la División Atlántico pasamos a la última de las divisiones que componen la Conferencia Este, la División Sudeste, que tampoco esta temporada tendrá representación española y que promete ser muy igualada.
Los San Antonio Spurs se convirtieron la pasada madrugada en el nuevo campeón de la NBA al vencer en el quinto partido de las finales a Miami Heat, arrebatando el trono que había pertenecido a los de Florida los dos últimos años. Con un sorprendente Leonard como MVP, la franquicia tejana sumó su quinto anillo al vencer un cuarto partido en el que empezó muy por debajo en el marcador y que acabó remontando para dar por finalizada así la temporada NBA.
El fin de año suele ser sinónimo de entregas de premios y reconocimientos y uno de ellos ha recaído en LeBron James. El jugador de los Miami Heat ha sido reconocido como 'Mejor Deportista del Año' por la prestigiosa Sport Illustrated que premia así el gran año del jugador en el que, por fin, ha podido conquistar su primer anillo de campeón quitándose así de encima unas cuantas mofas que le tachaban de rey sin corona en la NBA.
La interesante jornada navideña que preparó la NBA no defraudó y dejó choques y resultados interesantes como la victoria de los Miami Heat en la pista de Los Ángeles Lakers. Orlando Magic también rompió la racha triunfal de Boston Celtics y los Knicks ganaron a Chicago mientras que los Blazers de Rudy Fernández cayeron ante Golden State.
Finalmente se hizo la luz, el camino de la NBA está libre de rumores gracias al egocéntrico show de LeBron James, el agente libre más cotizado (de la historia), en el cual anunció que recalará el próximo año en Miami Heat, uniéndose a las otras superestrellas más cotizadas Chris Bosh y Dwayne Wade, que se ha llevado el gato al agua.
Finalmente, y como suele pasar tras pronosticar lo contrario, Chris Bosh no hará sign and trade con Toronto, renunciará a dinero por jugar al lado del que fuera MVP de las finales del 2006 y que ya sabe lo que es ganar un anillo, Dwayne Wade. Ahora queda ver si LeBron James decide mojarse y asistir a lo que será un candidato sólido al anillo el próximo año.
Dwayne Wade es el auténtico líder de Miami Heat, eso es indudable. Drafteado con el número 4 del draft, empezó su carrera como base y pasó a ser escolta para estar liberado de tareas de subir la pelota, buscando recibir y anotar en lugar de mover la pelota para que el equipo funcionase. En 2006 Shaq aterrizó en Miami listo para ganar un anillo y lo consiguieron ante un Dallas que plantó cara, pero no pudo superar la intensidad ofensiva de O'Neal y la capacidad de liderazgo de Wade.
Los Miami Heat quieren hacerse fuertes en la Conferencia Este, y les ha caído del cielo una ayuda bastante interesante. La franquicia de Florida ha contratado a Rafer Alston, un veterano base de 33 años que la pasada campaña firmó excelentes partidos con los vecinos de Orlando, y que este año había marchado a los Nets dentro del traspaso que mandó a Vince Carter a los Magic.
La necesidad de encontrar un base suplente para Mario Chalmers, una de las sorpresas del año pasado al ser drafteado en bajísima posición (34 del draft) y rendir a muy buen nivel, liberando a Dwayne Wade de las tareas de subir la pelota, era perentoria en Miami. Y han encontrado en el hijo pródigo Carlos Arroyo su base suplente.
Todo lo que necesitas saber sobre la memoria muscular 
Entrenamiento HIIT: 5 ejercicios para hacer en casa 
Combinar entrenamiento en casa y al aire libre