Roland Garros arrancó ayer de forma oficial y varios jugadores españoles entraron en juego con un balance que podríamos dar como positivo, ya que tuvimos tres victorias españolas (Verdasco, Ferrer y Almagro) por tan sólo una derrota en el cuadro masculino (Granollers), a la que se sumó la derrota de Nuria Llagostera en el femenino.
Desde las 11:00 horas de la mañana de hoy, Roland Garros está en marcha de forma oficial. Justamente a esta hora y durante todo el día las pistas de París verán desfilar a numerosos tenistas en busca de la siguiente ronda del torneo. En el cuadro masculino, Rafa Nadal y Roger Federer no jugarán hoy pero si lo hará Murray y varios españoles como Verdasco, Ferrer, Almagro o Granollers.
Esta mañana ha tenido lugar el sorteo del cuadro de enfrentamientos para el Roland Garros 2009, en el que Rafael Nadal intentará conseguir su quinto título consecutivo pero donde un bueno número de españoles intentarán dar lo mejor de si mismos sobre una de las superficies preferidas de nuestros tenistas como es la tierra batida de París.
Este próximo domingo comienza a disputarse la Paris-Niza, una de las grandes pruebas internacionales del calendario. La prueba francesa comienza con polémica puesto que cinco equipos están amenazados con su no participación en la carrera si no pagan su contribución al pasaporte biológico que asciende a 120000 euros anuales. Estos equipos son el Caisse d´Epargne, el Cofidis, el Bbox Bouygues Telecom, el Silence Lotto y el Quick Step.
Han pasado un par de meses de esta temporada 2009 y los ciclistas van afinando su puesta a punto de cara a los retos importantes del año. Tradicionalmente en los meses de enero y febrero se corren pruebas de poca importancia donde los hombres fuertes de los equipos no acuden y se preparan en stages por su cuenta, o bien acuden con el único objetivo de rodar y hacer kilómetros de cara a coger su estado de forma ideal.
El tenista francés Jo-Wilfried Tsonga consiguió ayer ante su público hacerse con el Masters Series de París tras derrotar en un bonito partido al argentino David Nalbandián por 6-3, 4-6 y 6-4. Ambos jugadores no sólo se disputaban el torneo, sino también una plaza en la Master's Cup de Shanghai a la que finalmente acudirá Tsonga y donde Nalbandián no podrá repetir el título que consiguió en 2005. Quizás esto último va ligeramente en contra de los intereses españoles, ya que ahora el argentino podrá centrar todas sus fuerzas en la preparación de la final de la Copa Davis ante España.
El argentino David Nalbandian y el tenista local Jo-Wilfried Tsonga disputarán la final del Masters Series de París tras haber derrotado esta tarde al ruso Nikolay Davidenko y al norteamericano James Blake en las semifinales del torneo. Mañana, a partir de las 16:00 horas y retransmitido a través de La 2, el argentino intentará revalidar el título conseguido el año pasado ante un Tsonga que está disputando un tenis de alto nivel a lo largo de esta semana. Además, la final tendrá el aliciente de que ambos jugadores se juegan una plaza para el Masters de Shanghai.
Rafael Nadal ha dicho adiós al Masters Series de París tras verse obligado a la retirada en el partido que disputaba esta tarde frente al ruso Nikolay Davydenko, correspondiente a los cuartos de final del torneo. Nadal, que solicitó la ayuda médica tras el quinto juego del partido, sufría molestias en la rodilla que le impedían jugar con normalidad, así que optó por la retirada cuando se habían disputado 47 minutos de juego y había cedido el primer set.
Continúa el Masters Series de París-Bercy y los principales favoritos siguen resolviendo con solvencia sus partidos y avanzando a siguiente ronda, a excepción del serbio Djokovic que ayer se despedía del torneo parisino tras caer derrotado ante Jo-Wilfried Tsonga. Tanto Rafa Nadal como Roger Federer y Andy Murray saldaron sus partidos con victoria. Andy Roddick, James Blake y David Nalbandian también vencieron, lo que configura una fase final del torneo con duelos muy interesantes.
El suizo Roger Federer ha sido una vez más profeta en su tierra y se ha adjudicado el torneo ATP de Basilea tras derrotar en la final al argentino David Nalbaldian por 6-3 y 6-4. Federer ha conseguido el torneo de su ciudad natal en las últimas tres ediciones, aunque esta es ya la cuarta vez que conquista el torneo de su ciudad.
Todo lo que necesitas saber sobre la memoria muscular 
Entrenamiento HIIT: 5 ejercicios para hacer en casa 
Combinar entrenamiento en casa y al aire libre