En la tarde-noche de ayer se disputaron 10 partidos correspondientes a la tercera ronda eliminatoria de la Copa del Rey, la última a partido único y que ha deparado 6 equipos de Segunda B y 4 de Segunda A en la siguiente fase. Falta por conocer el resultado del Alcorcón - Ponferradina, que se ha aplazado debido al mal estado del terreno de juego madrileño.
Acaba de concluir la última jornada de la Liga Adelante entre la alegría de unos y la tristeza de otros. Finalmente, el Hércules acompañará a Real Sociedad y Levante en su regreso a la máxima categoría del fútbol español. Por contra, las lágrimas por el descenso se han derramado en los vestuarios del Real Unión de Irún, en el del Cádiz y en el del Real Murcia, éste último tras un final de infarto que ha sido el momentazo de la jornada 42.
Jornada 42, la última de una larga Liga Adelante, 2 equipos para un puesto de ascenso y 3 puestos de descenso a repartir entre 9 equipos implicados. Ese es el mejor resumen que se puede hacer de una jornada en la que hay intereses en 9 de los 11 partidos y que se disputa íntegra hoy sábado 19 de Junio a partir de las 18:00 horas.
Tres años ha durado el calvario de la Real Sociedad en la Segunda División, pero ayer se terminó la pesadilla. Necesitaban un punto los donostiarras para asegurar el ascenso, y lo certificaron con una victoria sobre el Celta de Vigo por 2-0 en un partido dominado por los vigueses ante los nervios que sufrían los jugadores locales. Los goles los hicieron Xabi Prieto y el uruguayo Bueno, probablemente los dos mejores jugadores de una temporada para recordar gracias al acertado trabajo de Martín Lasarte en el banquillo.
Quedan 2 jornadas en la Liga Adelante, restan 6 puntos y muchas aficiones estarán pendientes de lo que pase en esta Jornada 41 pese a que la actualidad futbolística se centre en otra parte del mundo. Por eso, vamos a aclarar los números del ascenso, para que nadie se pierda en este lío. Quien lo tiene más fácil es evidentemente la Real Sociedad, que sólo necesita sumar un punto ante el Celta de Vigo esta jornada para convertirse en equipo de Primera División.
A pesar de ganar por 1-3 al Cádiz con un hat trick del uruguayo Bueno, la Real Sociedad no ha podido cantar el alirón y celebrar el regreso a Primera División, algo que tendrá esperar al menos una semana más ya que el Real Betis solventó con victoria su partido ante el Numancia. Eso sí, la afición donostiarra no debe preocuparse mucho, ya que el equipo txuri-urdin sólo necesita un punto para lograr tan ansiado objetivo.
Dos equipos podrían celebrar esta jornada el ascenso a Primera División, y con dos semanas de antelación. Para que eso suceda, Real Sociedad y Levante tendrían que ganar sus partidos y esperar la derrota del Real Betis frente al Numancia, ya que los otros dos rivales, Cartagena y Hércules, se enfrentan entre sí en el última partido de la Jornada 40 de la Liga Adelante.
El hecho de que fuera esperado, no significa que sea triste. Abrimos esta crónica de la Jornada 39 de la Liga Adelante con el descenso del Castellón a Segunda B, descenso que se consumó incluso antes de que el equipo orellut saltara al césped de Los Pajaritos. La marcha de los mejores jugadores y una mala planificación han convertido al equipo albinegro en carne de cañón cuando en las temporadas anteriores siempre había estado en la zona media-alta de la clasificación.
Quedan pocas jornadas por delante en la Segunda División, y la tensión y el nerviosismo se han palpado en casi todos los partidos. Empezando por el partido que ha cerrado la jornada en Sevilla. El Betis ha ganado a la Real Sociedad con un gol de penalty de Emana, que se marcha ya a concentrarse con su selección, y vuelve a ocupar plaza de ascenso en un triple empate, mientras que los realistas han terminado muy enfadados con el árbitro y con dos expulsados.
La Liga BBVA ya ha finalizado, pero a la Liga Adelante aún le restan 5 jornadas de competición con 6 equipos implicados en la lucha por el ascenso a Primera División, y prácticamente 10 en la lucha por evitar el descenso al pozo de la Segunda División B. Por eso, en cada partido que se presenta en esta Jornada 38 es difícil que no haya nada en juego.
Todo lo que necesitas saber sobre la memoria muscular 
Entrenamiento HIIT: 5 ejercicios para hacer en casa 
Combinar entrenamiento en casa y al aire libre