resistencia

Escrito por: Carlos Garrido
30 marzo 2017
Sin comentarios
2 minutos

A todos a los que nos apasiona el deporte y el ejercicio físico hemos oído hablar alguna vez de la resistencia como una de las cuatro cualidades físicas básicas. Puede que muchos la conozcáis a la perfección o, por el contrario, solo tengáis una idea difusa de lo que estamos mencionando. Es por ello que, a continuación, les voy a explicar, a grosso modo, en qué consiste esto de la resistencia física, sus distintos tipos, etc.