Fútbol
Zheng Zhi, el mejor jugador de Asia en 2013
La Confederación Asiática de Fútbol (AFC) ha entregado ya sus premios a los mejores del año en diversas categorías. En la gala de entrega, el protagonista fue Zheng Zhi, el veterano capitán del Guangzhou Evergrande que, después de proclamarse campeón de la Champions de Asia, ha recibido el premio a mejor futbolista de este continente, amén de que su equipo ha sido designado como el mejor.
Todo lo que necesitas saber sobre la memoria muscular 
Entrenamiento HIIT: 5 ejercicios para hacer en casa 
Combinar entrenamiento en casa y al aire libre